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Sport

Das perfekte Laufoutfit – worauf es ankommt

Laufen punktet mit vielen Vorteilen. Mehr Bewegung in das Leben zu bringen führt nicht nur zu einem Gewichtsverlust für all jene, die einige Kilogramm zu viel auf den [...]

Dezember 13, 2018 // 0 Kommentare

Abnehmen mit Trampolinspringen: So geht’s!

Immer mehr Menschen leiden an Übergewicht. Eine falsche Ernährung und ein Bewegungsmangel führen zum zu hohen Körperfettanteil. Dies ist nicht nur unschön, sondern auch [...]

September 18, 2015 // 0 Kommentare

Warum Radfahren gesund ist

Radfahren ist wichtig für die Gesundheit, denn das Radfahren entlastet die Gelenke und verbrennt zusätzlich noch Kalorien. Es fordert kontinuierlich Kreislauf und Herz und [...]

März 30, 2013 // 0 Kommentare

Sportverletzungen vorbeugen

Sport sorgt für einen gesunden Körper und  einen ausgeglichenen Stoffwechsel. Allerdings kann es auch zu Sportverletzungen kommen, die es zu vermeiden gilt. Um [...]

November 22, 2012 // 0 Kommentare

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